2008年09月11日

亜鉛サプリメント

最近はいろんなサプリメントがありますね。
ビタミンやカルシウムはもう当たり前になってきてもいるようですが、
亜鉛サプリメントなんていうにもあります。

亜鉛は、現代人の食生活では不足気味なんだそうですが、
摂取のしすぎはかえって怖いんだそうです。

サプリメントは正しい摂取方法を知りたいですね。
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