2008年05月16日

コアリズムの効果

コアリズムの効果が気になっている人も
多いみたいですね。

やっぱりウエストに効果を発揮しますよ
あのプログラムは。

体重はそこまで変化しなかったですね。
体脂肪率には変化がありましたが。

コアリズムは面白いので
特に苦労なく、続けられそうですよ。
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